Hipnoterapi, bir kişinin derin bir rahatlama veya trans durumuna yönlendirildiği bir terapötik süreçtir. Bu durum, bilinçli ve bilinçaltı zihinlerin uyumlu bir şekilde etkileşime girmesini sağlar ve içsel kaynakları ve kendini iyileştirme yeteneklerini harekete geçirir.
Yöntem şunları birleştirir:
- Derin bir rahatlama (trans) durumuna giriş.
- Blokajları tespit etmek ve ortadan kaldırmak için bilinçaltıyla aktif çalışma.
- Dış müdahale olmadan ekolojik ve nazik bir yaklaşım.